Entrenamiento de fuerza y levantamiento de pesas. Planificación hecha para vos, grupos reducidos y seguimiento real de tus marcas.
Qué entrenamos
Levantamiento olímpico
Arranque y envión trabajados desde la técnica: posiciones, timing y progresiones antes que la carga.
Fuerza
Sentadilla, empujes y tirones estructurados por ciclos, con progresión medida y no improvisada.
Acondicionamiento
Trabajo accesorio y de base para sostener el volumen de entrenamiento sin lesionarte.
Tu entrenamiento, ordenado
Cada atleta tiene su cuenta. El profe carga la planificación y vos seguís tu progreso desde donde estés.
Tu planificación, siempre a mano
La rutina de la semana en el celular, en el gimnasio, sin papeles ni capturas de pantalla.
Tus marcas, con historia
Cada RM queda registrado con su fecha. Vas a ver la curva real de tu progreso, no un número suelto.
Cargas calculadas
Si tu plan va por porcentaje, el peso de cada serie sale de tu propio RM. Sin cuentas al costado de la barra.